• Benodi

Rehabilitacja blizny po cesarskim cięciu

Aktualizacja: sty 7

Przygotowujesz się do cesarskiego cięcia? A może jesteś tuż po urodzeniu maluszka? Rehabilitacja blizny to temat ważny a wciąż pomijany przez wielu lekarzy. Dowiedz się co możesz z nią zrobić.


Co się dzieje z naszym ciałem po cesarskim cięciu?


Podczas cesarskiego cięcia przecinana jest skóra, tkanka podskórna, powięź powierzchniowa i macica. To właśnie zaburzenia rozciętej powięzi dają najwięcej dolegliwości i powodują różne dysfunkcje. Czym jest powięź? Powięź jest rusztowaniem dla wszystkich narządów naszego ciała. Decyduje o jakości ich funkcjonowania.

Dodatkowo zostają naruszone więzadła w obrębie miednicy mniejszej, które są stelażem dla narządów wewnętrznych.


Macica zrasta się z powięzią, a skóra z tkanką podskórną, co tworzy połączona strukturę.

Z upływem czasu blizna może stać się uwypuklona, pogrubiała, mogą powstać pod nią zrosty, które zaburzają pracę naszego organizmu.



Zrosty po cc i ich konsekwencje


Zrosty po cesarskim cięciu występują u 25 % kobiet po 1 cięciu cesarskim, 43% po dwóch i aż 83% po czterech.


Jak rozpoznać, czy powstał zrost?


Oczywiście obowiązkowa jest wizyta u lekarza prowadzącego, osteopaty lub fizjoterapeuty. Co możesz odczuwać gdy powstanie zrost? Przede wszystkim będzie to tępy ból podbrzusza, uczucie rozpierania w jamie brzusznej, wzdęcia, gazy i bolesne zaparcia.


Do czego mogą prowadzić zrosty po cc?

-bóle w okolicach cięcia,

-brak czucia w okolicy blizny

-poczucie dwóch połówek brzucha,

-problemy trawienne: bolesne wzdęcia, uczucie rozpierania w brzuchu,

- zaburzenia postawy, bóle kręgosłupa lędźwiowego i ograniczenia w ruchomości miednicy, związane z ograniczeniem elastyczności powięzi po jej przecięciu.

-ból podczas stosunku



Rehabilitacja blizny po cc

Terapię można rozpocząć mniej więcej po 4–5 tygodniach od cesarskiego cięcia, kiedy blizna jest już zagojona.


Należy ocenić wygląd blizny: czy jest jasna czy ciemna, twarda czy miękka. Następnie ułożenie blizny i jej przesuwalność względem innych tkanek. Ważne jest czy podczas dotyku odczuwalny jest ból lub brak czucia.


Pracując z blizną, poprawia się ukrwienie, a to sprzyja szybszej regeneracji. Rehabilitacja blizny ma na celu przywrócenie jej prawidłowej ruchomości oraz oddzielenie od otaczających tkanek.


Zależy nam aby blizna była w jak największym stopniu elastyczna i ruchoma.

Pamiętaj, nawet gdy blizna jest gładka i estetyczna nie oznacza to, że wewnątrz nie powstały zrosty!


Nie odkładaj wizyty u fizjoterapeuty! Trudniej usunąć zrosty po kilku miesiącach/latach. Odkładanie wizyty przyczynia się do powstawania dolegliwości, o których pisałam wcześniej.


Oprócz samej rehabilitacji, powinnaś kontrolować swoją bliznę przez cały okres jej przebudowy, czyli przez 2 lata od porodu. W tym czasie mogą nadal powstawać zmiany, a im wcześniej zauważone, tym łatwiej je wyleczyć.


Podsyłam film, przedstawiający prawidłową rehabilitację blizny, którą możecie wykonywać same w domu! Pamiętajcie to Wasze ciało i Wasze zdrowie, więc zacznijcie od konsultacji!




Fizjoterapia i masaż po porodzie, w Warszawie


Masz pytania? Potrzebujesz porady dotyczącej Twojej blizny? Napisz do nas:

https://www.benodi.com/kontakt

108 wyświetlenia0 komentarz

Pracujemy na terenie Warszawy

Bielany, Bemowo, Żoliborz, Wola, Włochy, Ochota, Śródmieście, Mokotów, Ursynów, Wilanów, Białołęka, Targówek, Praga, Rembertów

Warszawa

GODZINY OTWARCIA

PoniedziałekWtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota 

10:30–21:00
10:30–21:00
10:30–21:00
10:30–21:00
10:30–21:00
10:30–20:00

(+48) 508 659 602

ING 61 1050 1025 1000 0097 1844 7130

©2019 by Benodi.

  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram