BLOG

Połóg Połóg to czas rekonwalescencji po porodzie. W tym czasie nasze ciało pracuje nad tym aby wrócić do kondycji sprzed ciąży....

Wulwodynia czyli ból miejsc intymnych. Naszym zdaniem niestety wciąż temat tabu. Często nazywana jest również chorobą "tajemniczą"....

Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna? Jest to gałąź fizjoterapii, która ostatnimi czasy prężnie rozwija się w Polsce. Ukierunkowana...

Wiele kobiet po porodzie unika dotykania brzucha i okolic blizny po cesarskim cięciu, a co dopiero położyć się na brzuchu. Chciałabym...

Każda z nas chce pięknie wyglądać po porodzie, jak najszybciej pozbyć się nadmiaru kilogramów. Zaczynamy ćwiczyć, biegać, smarować się...

W internecie znajdziecie wiele propozycji pasów poporodowych. Każda oferta przedstawia go jako wynalazek niezbędny i idealny do powrotu...

Co to rozstęp mięśnia prostego brzucha? Zacznijmy od początku… W trakcie ciąży, wraz z rosnącym brzuchem, pojawia się ciemna linia...

Przyrost wagi po porodzie, jest całkowicie naturalny. Łożysko, wody płodowe oraz dziecko tworzą nam dodatkowe kilogramy. W trakcie połogu...

Każda z nas, marzy o jak najszybszym powrocie do formy po porodzie. Należy pamiętać, że każda kobieta ma inny organizm, każda przechodzi...

Przygotowujesz się do cesarskiego cięcia? A może jesteś tuż po urodzeniu maluszka? Rehabilitacja blizny to temat ważny a wciąż pomijany...